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Emagrecimento e Cannabis, é possível essa combinação?

Estudos indicam que a planta pode ajudar na perda de peso, controle da ansiedade e da síndrome metabólica.

Emagrecimento está entre as palavras com as maiores buscas no google. É cada vez mais comum a procura de maneiras de perder peso, reduzir gordura e medidas. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais da metade da população brasileira está enfrentando problemas de sobrepeso, com 20% desses casos diagnosticados como obesidade.

Nos últimos treze anos, esse índice teve um aumento de 67%, por isso, a obesidade é reconhecida como um problema de saúde pública, já que essa condição crônica, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, reflete na qualidade de vida da pessoa, pois pode ser precursora de outras condições de saúde, tais como diabetes, apneia do sono, certos tipos de câncer, hipertensão arterial e outras complicações cardiovasculares.

A busca por soluções rápidas para emagrecimento motiva as pessoas a optarem por medicações que despertam graves efeitos colaterais, entre elas, está o Ozempic, um medicamento elaborado para controle de diabetes tipo 2 e que estimula a perda de peso. Há cerca de dois anos, esse produto se popularizou e conquistou uma série de usuários ávidos pelo corpo magro a qualquer custo.

Dentre as consequências do uso do Ozempic estão fortes náuseas, enjoos, mau hálito, prisão de ventre, queda de cabelo, problemas no trato gastrointestinal, cefaleia, sensação de fraqueza, baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia), inflamação do pâncreas, retinopatia diabética e reações alérgicas.

Porém, o que a ciência vem confirmando é que adotar hábitos mais saudáveis, como na alimentação, melhora na  hidratação e prática de atividade física, ajudam no emagrecimento. Além disso, é possível lançar mão de produtos naturais à base de Cannabis como opção para ajudar no controle e perda de peso.

Essa nova abordagem terapêutica está sendo explorada para auxiliar nesse processo, especialmente devido à sua interação com o SEC (sistema endocanabinóide), um complexo sistema que é crucial na regulação de todos os outros sistemas, promovendo melhorias no controle do apetite, do sono, da ansiedade, entre muitos outros benefícios.

O papel do Sistema Endocanabinóide no controle de peso

O SEC é composto por receptores canabinóides (CB1 e CB2), endocanabinóides (como anandamida e 2-AG produzidas pelo próprio corpo) e enzimas responsáveis por sua síntese e degradação. 

Uma revisão narrativa realizada por um grupo de cientistas liderado por mulheres brasileiras apresenta as evidências científicas existentes sobre a aplicação clínica da Cannabis sativa como possível tratamento para a obesidade.

O receptor CB1, presente no sistema nervoso central e em tecidos periféricos como fígado e tecido adiposo, está associado ao aumento do apetite e ao armazenamento de gordura. Por outro lado, o receptor CB2, encontrado principalmente em células do sistema imunológico, está ligado à modulação da inflamação e pode influenciar o metabolismo energético.​

Essas pesquisas indicam que a hiperativação do SEC, especialmente do receptor CB1, está relacionada ao desenvolvimento da obesidade e de distúrbios metabólicos. Assim, a modulação desse sistema surge como uma estratégia promissora para o controle do peso corporal.

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Canabinóides e seus efeitos no emagrecimento

Estudos recentes têm investigado o potencial dos canabinóides, compostos presentes na planta Cannabis, no auxílio ao emagrecimento:​

THCV (tetrahidrocanabivarina):

Este canabinóide atua como antagonista parcial do receptor CB1, podendo reduzir o apetite e promover a perda de peso. Em um estudo clínico, a administração de THCV resultou em melhorias na função das células β do pâncreas e na sensibilidade à insulina, fatores importantes no metabolismo energético.

Um  estudo controlado por placebo foi conduzido com 44 indivíduos (31 mulheres e 13 homens) com idade média de 51,75 anos. O estudo avaliou a eficácia do uso de doses de THCV e CBD para perda de peso e melhora de certos marcadores metabólicos.

“Em resumo, o uso de 90 dias de tiras mucoadesivas infundidas com THCV e CBD uma vez ao dia foi associado a perda de peso clinicamente significativa, redução na circunferência abdominal, pressão arterial sistólica e colesterol total e LDL. Embora o estudo tenha sido limitado pelo pequeno tamanho da amostra tanto no grupo de alta dose quanto no grupo placebo, os resultados gerais sugerem efeitos positivos nos níveis de A1c.”, trecho extraído do resultado da pesquisa.

CBD (canabidiol):

O CBD, além de  influenciar os receptores e vias metabólicas envolvidos na regulação do armazenamento de gordura e na sensibilidade à insulina, possui propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico no contexto da obesidade.

Um artigo de revisão, como título “Fitocanabinoides: Medicamentos úteis para o tratamento da obesidade? Foco especial no canabidiol, destacou as propriedades farmacológicas, principalmente, do CBD, e seu impacto na obesidade em diferentes tecidos.

“Atualmente, o componente não psicotrópico da Cannabis sativa — o CBD — está no centro das atenções, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, anticonvulsivantes, antipsicóticas e potencialmente anti obesas bem estabelecidas. Muitos estudos indicaram que o CBD afeta o metabolismo de lipídios e glicose por meio da ação em vários receptores, bem como em vários metabólitos. A partir dos dados existentes, podemos concluir que o CBD tem um potencial promissor como agente terapêutico e pode ser eficaz no alívio dos sintomas de resistência à insulina, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica”, trecho extraído do resultado final do estudo. 

Há também evidências científicas que relatam que o CBD reduz a atividade cerebral em áreas relacionadas ao estresse, modulando a ativação de áreas límbicas e paralímbicas, que são o centro das emoções do nosso cérebro, promovendo um efeito ansiolítico. Essa redução da ansiedade ajuda no controle da compulsão alimentar.

CBG (canabigerol)

Dentre as condições que podem desencadear doenças cardiovasculares como, doenças hepáticas e diabetes tipo 2, está a síndrome metabólica. Os critérios de diagnóstico desta síndrome incluem obesidade abdominal, hipertensão, hiperglicemia, baixos níveis de colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade) e altos níveis de triglicerídeos.

“Estudos recentes sobre o CBG fornecem uma estratégia farmacoterapêutica potencial para a síndrome metabólica. O CBG demonstrou reduzir o apetite e induzir a perda de peso ao bloquear os receptores CB1… Além disso, o CBG demonstrou aumentar a atividade do tecido adiposo marrom (BAT), responsável pela queima de calorias e geração de calor. Consequentemente, o CBG surge como um candidato promissor para exploração terapêutica no combate a essa condição debilitante. O potencial do CBG para estimular a adipogênese e melhorar a sensibilidade à insulina implica uma via potencial para melhorar o metabolismo, promover uma queima de calorias mais eficiente e facilitar a perda de peso”, trecho extraído da pesquisa: Canabigerol (CBG): Uma revisão abrangente de seus mecanismos moleculares e potencial terapêutico

Benefícios da Cannabis para emagrecimento

  • Controle do apetite

Algumas pesquisas indicaram que o CBD pode influenciar o apetite e a ingestão alimentar. Isso porque o canabidiol inibe os receptores CB1 (responsável por estimular a fome), o que leva a uma redução no apetite – 

  • Conversão de “gordura branca” para “gordura marrom”

Alguns estudos indicaram que o CBD pode promover a conversão de gordura branca (armazenamento) para gordura marrom (queima de energia). A gordura marrom é associada à termogênese, o que poderia potencialmente auxiliar no controle do peso.

  • Modulação da inflamação e aceleração do metabolismo

O CBD possui propriedades anti-inflamatórias e a inflamação crônica pode estar relacionada à resistência à insulina e ao ganho de peso. A modulação da inflamação é capaz, portanto, de influenciar positivamente o metabolismo, acelerando-o.

Estudos indicam que o CBD pode modular a expressão de genes envolvidos na lipogênese e na oxidação de ácidos graxos, influenciando positivamente o metabolismo. ​

  • Controle da ansiedade e do estresse

O CBD é conhecido por ter propriedades ansiolíticas e pode ajudar no controle da ansiedade e do estresse. Algumas pessoas relacionam a ingestão emocional e o ganho de peso ao estresse, portanto, reduzir esse fator pode influenciar indiretamente o peso.

  • Melhora do sono

Um sono de qualidade está associado a um peso saudável. O CBD tende a melhorar a qualidade do sono, o que gera efeitos positivos no controle de peso.

Como iniciar um tratamento

Embora os resultados sejam promissores, é importante destacar que a cannabis não é uma solução mágica para o emagrecimento. Seu uso deve ser parte de uma abordagem integrada, que inclua alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento médico.

Por isso, é indispensável o acompanhamento com profissionais de saúde especializados em terapia canábica, para que possa, através de um diagnóstico correto, propor a melhor jornada de tratamento de acordo com o perfil de cada paciente.

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